Você tem a constante impressão de que não sobra tempo no seu dia? Sabia que a gestão do tempo é fundamental para aumentar a sua produtividade?
Com um bom gerenciamento do tempo, você consegue ter mais momentos livres e melhorar a sensação de bem-estar.
Ainda que gestão do tempo e produtividade sejam dois conceitos bem diferentes, eles são fundamentais dentro de corporações e também no dia a dia das pessoas.
Tanto no âmbito profissional e pessoal, é observado que, indivíduos que conseguem gerenciar bem seu tempo, além de serem mais eficientes, são mais felizes e realizados.
Contudo, fazer uma administração do tempo de forma correta, nem sempre é fácil.
Neste artigo você aprenderá como fazer a gestão do seu tempo da melhor forma, a fim de se tornar mais produtivo e ter mais momentos livres na sua rotina.
Saiba o que é gerenciamento do tempo e produtividade
Como você já sabe, esses conceitos se diferem. Porém, os dois são relacionados à organização e ao planejamento de tarefas diárias.
Para que essas demandas sejam feitas, é importante considerar a administração do tempo.
O objetivo da gestão do tempo é melhorar a performance e obter resultados mais positivos.
Isso porque, muitas pessoas tentam incluir em sua rotina momentos de trabalho e estudo, além de conciliar com a vida pessoal. Entretanto, fazem isso de maneira desequilibrada.
Esse desequilíbrio, por vezes, pode gerar cansaço, desmotivação e sobrecarga, o que é péssimo para qualquer indivíduo, principalmente em um ambiente corporativo.
Para conseguir administrar o tempo de maneira eficaz é fundamental exercitar a organização. Somente com essa habilidade desenvolvida será possível ter produtividade.
Como planejar a sua rotina para fazer a gestão do tempo?
Cada pessoa tem seus próprios compromissos. Portanto, a rotina de um indivíduo jamais será igual à do outro.
Assim, é preciso que você analise suas necessidades para organizar seu dia a dia de maneira que seja possível realizar todas as suas tarefas, sem esquecer do lazer.
Quer conferir 5 dicas para fazer um bom gerenciamento do tempo? Veja abaixo.
- Defina prioridades: organize seu tempo conforme o que é mais importante, urgente, demanda mais tempo ou que é possível de ser feito de forma rápida.
- Estipule metas e objetivos: antes de começar o dia, faça uma lista de compromissos. Não esqueça de inserir momentos de lazer, como leitura e prática de algum hobby.
- Fuja de distrações: sabe aquela pausa de 5 minutos que viram 50 minutos? Evite! Ter esse momento para relaxar é importante, mas lembre-se de seguir o tempo estipulado.
- Mantenha o foco: começar diversas tarefas e não terminar não significa ser produtivo. Antes de partir para outra demanda, termine a que começou.
- Não esqueça de descansar: produtividade não significa trabalhar 24 horas por dia nos 7 dias da semana. Por isso, separe um momento para descansar e se desligar das obrigações.
Agora que você já sabe das dicas de como planejar a sua rotina com o tempo otimizado, que tal colocá-las em prática?!
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