Psiconutrição e Saúde Integral: por que cuidar da mente também passa pela alimentação
Você sabia que o nosso comportamento alimentar está diretamente ligado à saúde mental? A forma…
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O papel das emoções nas escolhas alimentares: uma abordagem integrativa entre psicologia e nutrição
Alimentar-se é um ato biológico, mas também profundamente emocional. A abordagem da psiconutrição surge como…
A Terapia Cognitivo-Comportamental como Ferramenta para o Equilíbrio Alimentar
Em um mundo onde o corpo ideal é constantemente exaltado nas redes sociais e as…